時には歩かなければ・・・

昨夜は、久しぶりに１０５の練習会に参加して来ました。

最後に参加した２月以来、まともに歩いてませんでしたので、２０ｋｍ歩けるかもの凄～く心配で、やっぱり、２０ｋｍは遠かったですと当初は書く予定でしたけど・・・

案外、あっさりといけました。現在のところ、足の貼りは多少感じるものの、目立った筋肉痛はありません。

だけど、タイムは正直で、いつもより１０分強遅い、２０ｋｍ３時間半でした。まあ、実際の速度は、信号待ち等を考えると、６ｋｍ／ｈ前後は出てるんでしょうけど。

それにしても、昨日の練習会はペースが掴みにくかったです。

いつもであれば、ベテランの方々の後をヒーヒー言いながらついていくんですけど、なぜか、昨日は、ベテランの方々があまり飛ばされず、初めて上位でフィニッシュしたんです。

だけれども、片方では、まとまりの真ん中ぐらいで、前に引っ張られつつ、後から煽られながら、歩くのが一番歩きやすいと感じました。

気分転換

一昨日の夕方から昨日の朝にかけて、友達と二人で、気分転換を兼ねて、たらふく、飲んでました(^^♪

夕方６時から飲み始めたんですけど、飲み終わったのが、夜も明けようとしてる、朝５時

１１時間も飲んでましたから、最初に飲んだ、シャンパン２本をはじめ、ビール、酎ハイ、焼酎、ハイボールと色々と飲み渡ってました(^^ゞ

それに、ランニングを再開して、酒飲むの週１程度に減ってるので、これだけ飲むのも久々。毎日早起きしてますので、こんな時間帯まで起きてたのも、久々でした。

そのため、打ち上げたのも、もう飲めないからとか、お酒がなくなったからということではなく、僕が睡魔に勝てなくなったという何とも不純な理由です。

で、５時に寝たのはいいんですけど、なんだかんだで、８時過ぎには目が覚めてしまい。

今日１日、なんとも、気分が優れませんでした～

変な天気でしたしね～

９時前、晴れ渡ってるのに、ＴＶの気象情報速報で、長崎地方に大雨警報発令となりまして、瞬く間に黒～い低～い雲に覆われて、大粒の雨が降ってきましたから。

友情出場

先日から１０月に『行橋―別府』か『筑後川』どちらに出るか、迷ってましたけど。

筑後川マラソンに参加することに決めました。というか、月曜日に既にエントリー済ませてます

これが、今年のシーズンの１戦目で、復帰戦の予定です。

判断の過程ですけど、現時点での体力で、１００ｋｍ歩く場合とハーフ走る場合を考えたら、どう考えても、ハーフ走った方が、ゴールに辿り着ける可能性が高いですからね。

なにより、筑後川マラソンは、親友の初レース、誰か、知ってる人の方が心強いですから、友情出場ということを兼ねて(^^♪

続きを読む "友情出場"

Ｊｕｌｙ．２００９ Ｓｔａｒｔ！！

月初めの恒例行事。

７月スタートですよ。もう７月か～という感じですけど、今月は、なんと言っても、「皆既日食」というビックイベントがありますから、何が何でも、２２日水曜は晴れてもらわないと。

当初は、トカラ列島に行く予定でしたというか、倍率１００倍のツアーで落選し、結局、佐世保でおとなしく観測することになりそうなので、すでに日食メガネを購入済です(^^♪

だけど、１週間も、何もない、小さな小島で、テント生活だなんて、それなりのアウトドアマンじゃないと厳しいと思うんですけど、これで、雨でも降ったりしたら、ツアー会社には抗議の荒らしが起きそうです。

さてさて、６月の目標は、１００ｋｍだったんですけど、最終的には、６月も目標に届かず、５月とほぼ同じ、６１．８ｋｍどまりでした。

就活しながら、さらには、ここのところの連日の雨。あと、１０４ＷＣに参加してないことで、２０ｋｍマイナスになるので、一気に条件悪くなりますもんね～

まあ、練習嫌いの僕にとっては、好都合といいたいところですけど、さすがにこれだけ動かないと体がウズウズしてきますので・・・

昨日は、九州北部地方、豪雨だったはずでしたけど、ひとっ走りしてきました。

といっても、雨が上がった夜ね。昼過ぎには雨上がったんで、このまま、雨降らなければ、夕方走ろうと思ったんですけど、まだ路面が濡れていたので、さらに遅い時間帯にしたんですけど、路面の状況あまり変わってませんで、２度ほど、ツルっとなりました(^^ゞ

で、ふと、昨年６月はどのくらい動いてるだろうかと過去の記事を遡ったら、『１８６ｋｍ』も動いてました。よくこれだけ動いてたよなーと自分で感心してます。

そして、７月の目標ですけど、今月は、１２０ｋｍ。

今月はなんとか１０４ＷＣにも出れそうなので、その分の２０ｋｍと日々の練習で１００ｋｍ。

１００ｋｍ、一見途轍もない数字に見えますけど、毎日コツコツと５ｋｍを走れば、海の日には達成できる数値です。

８５％ｏｆｆ！？

いきなり、画像を持ってきましたが、これ、僕が昨日の昼食で食べた、とろろそばなんですけど、なんかおかしいところあると思いませんか？

たんなる見切り品じゃないんです。

なんと、このそば、３０円だったんです

で、僕は、このことを気付かず、精算が終わった後、一緒に居た友人に言われ、レシートを見て気付いたんです。

普段、このスパーは、見切り品は、消費期限前日は３０％引、消費期限当日は半額となってますから、おそらく、３０％引にしないといけないところを３０円としてしまったのでしょう。

そのため、このそば、定価１９８円のところが、１６８円引きの３０円となってたんです。

たまに、こんなミス出会いますよね。

今まで、一番大きなミスを見つけたのが、発泡酒６本パックを買ったのに、レジにそのバーコードが１本分の値段で打ち込んであったために、７５０円ぐらいするのを１３０円ほどで買って帰ったことが(笑)

爆睡

木曜から今日まで、熊本に帰ってたんですけど、今回は行き帰りともに、爆睡でした(笑)

特に帰りは、９時から１５時まで半日近く試験を受けた後だったので、出発して、すぐ熟睡に入り、起きた時には、すでに波佐見・有田で、次は佐世保というところでした。

行きのほうも同じように、佐世保出て、すぐ、寝に入り、起きた時は、熊本県に入る直前でした。普段なら、鳥栖ＪＣＴで２７０℃ターンをしますから、そこで、一旦、おきるんですけどね(^^ゞ

何十往復もしてますと、さすがに寝ていても、車窓見ただけで、ある程度、今走ってるところ、分かりますね。

都会と田舎、住むならどちらがいい？

恒例のコネタマ。一つ、必ず書かなければならない、ネタがあるんですけど、それは来週に回すこととしまして～

今回のお題は、『都会と田舎、住むならどちらがいい？』

もちろん、田舎に住みたいです。

僕として、早期リタイアした後は、北アルプスの眺める、長野の田舎に住んで、夏は、登山。冬は、スキー ・ スノボーとやってのんびりと暮らしたいです。

コネタマ参加中: 都会と田舎、住むならどちらがいい？

マイブーム

最近、マイブームになっているお菓子が２品ほどあるんです。

甘いスイーツとかは、以前、ここでも紹介しましたけど、普段から、甘い物を買うことは少なく、どちらかというと、酒のツマミとして、お菓子を買うことが多いんです。

だから、今回、紹介するお菓子も、どちらかというと、お酒のツマミとして合うお菓子です。

それで、僕のオススメは

『クラッツ』と『チーザ』です。どちらともグリコから販売されてます。

『クラッツ』の方は、３年程前から店頭に並んでますけど、『チーザ』の方は、昨年夏ぐらいに出て、一時期、製造が追いつかず、販売中止になったほどです。

ただ、おいしい分、価格が高いのが難点です。

まあ、ハイボールとかとともに、ちょびちょびと飲みつつ、摘んでいくのにはちょうど良い量ですけどね。

癖って怖いですね。

今朝の出来事なんですけど・・・

昨夜、長崎地方は土砂降り雨でして、天気予報でも、明け方にかけて大雨に注意ですということであったので、明日の朝ランは無理だなと思い、ゆっくり寝ようと思い、目覚ましを７時にセットして、床に就いたんです。

で、朝、ふっと目が覚めまして、時計を見たら、５時半。

５時半か～と思いつつ、窓の外に目をやると、雨止んでいて、晴れていて、走れそうな雰囲気で、一時考え込み、この目の冴え方では２度寝は出来ない。ということで、ひとっ走りしてきました。

雨降った日の翌日は、特に空気が澄んでいておいしいんです。路面はツルツルと滑って怖いですけど(^_^)

だけど、朝ランはじめると、体内時計が日の出・日の入と合ってきますから、健康体になっていくので、ふと目が覚めることが多くなるんですよね。

ただ、日付跨いで飲んで帰ってきた日に５時とかに目を覚ますと、さすがに気分よくないです(^^ゞ

父の日

父の日ですね。

父の日を文字って、牛乳の日でもあるようで、スーパーで牛乳の試飲販売がしてありました。

あと、今日は、夏至でもあるんですよね。キャンドルナイトしようと思ってたんですけど、キャンドル買い忘れてしまって・・・七夕の来月７日にします。

父の日といえば、母の日に比べたら、酷く注目されないものですけど、僕もしっかりとプレゼント贈っときました。

僕の親父は、服とか自分なりのこだわりがある人なので、プレゼント贈るとき、前もって、何が欲しいかリサーチするんです。こっちの方が、外れないですからね。

で、この前、実家に帰ったとき、何が欲しいか聞いたら、「う～ん。」と考えた後、「そうだ、下着とパンツのゴム、延びてきとるけん。パンツと下着ば・・・」と言われまして、こちらは肩透かしを食らいましたよ(笑)

ちゃんと、別の品を送りましたけど。

だけど、親父の背中っていつまでも越えられないですよね。